セルフスキル SELF SKILL

セルフスキルとは

01繊細すぎるあなたへ

　人との関係の中でグサっときて落ち込みやすかったり、自己嫌悪に陥ったり、繊細な人ほどそんな瞬間が多いもの。それは実は過去の体験からの“反応”だということをご存知ですか？　HITのセルフスキル（SAS/STS）を使えば、目の前の現実と過去のできごととを瞬間的・自動的に結びつけてしまう見えない鎖を断ち切り、過去に振り回されることがなくなります。

02「その場で」「自分で」できる

　セルフアウェアネススキル（SAS）は、感情反応に振り回されて、自分を止められない時に効果を発揮するカウンセリングスキル（他者への使用はレベル2要受講）。過去のフィルターが外れるたびに目の前の現実をあるがままに見られるようになるので、不必要に嘆いたり怒ったり苛立ったりすることが徐々に減り、生きるのがラクになります。

03行動の結果を根こそぎ変える

　私たちのありとあらゆる行動の下には自分自身の立てた“意図”が存在します。その行動原理を、磁力が働くようにネガティブなことばかり繰り返してしまう場所で活用し、子どもの頃の幼い意識が立てた“意図”を大人の自分に必要なものに変え、望む方向に行動のベクトルを向けるスキルがセルフトランスフォーメーションスキル（STS）です。

04収入の柱としても

　SAS/STSともに自分自身に対して（レベル1修了後）、そして他者に対しても（レベル2修了後）スキルを使うことができるようになります。さらに現実を変容させるスキルとしてセッションを提供、収入の柱とすることも可能な認定プラクティショナー、また、スキルを教える講師、認定プラクティショナーを養成できる講師として独立するためのトレーナーコースも。

コース紹介

セルフスキルはSAS（セルフアウェアネス・スキル）とその上位スキルSTS（セルフトランスフォーメーション・スキル）で構成され、自分自身（セルフ）にも使えるスキルです。障害物となっている信念やネガティブな意図をトラウマ体験の最も奥深くで変化させることで、馴染み切った行動基盤から自分を解放させることができます。

セルフアウェアネス・スキル

SASレベル1SASを自分で自分に使えるようになるクラス。
体験型の1Day講義はどなたでも参加可能。

感情に飲まれている瞬間、パニックになる瞬間などにSASを使いながら自分自身と対話することで、いつものパターンから抜け出すことが容易くなります。どなたでもSASの使い方を学べる体験型の講座です。

受講資格	どなたでも参加可能。
講師	SASトレーナーレベル１講師
受講時間	1日間（7時間）
受講費	35,000円＋税（初受講）／17,500円＋税（再受講）
お申込み方法	スケジュールから検索。SASトレーナーレベル１講師に直接お申し込みください。

SASレベル2SASを家族や友人に使えるようになるクラス。
レベル１修了生ならどなたでも受講可能。

修了生はSASを他者に無償でセッション提供ができるようになります。受講生同士でSASのセッション提供を練習し合いながら進めていくため、自分自身と深く向き合う時間に。

受講資格	SASレベル１講座修了生
講師	SASトレーナーレベル２講師
受講時間	2日間（14時間）
受講費	100,000円＋税（初受講）／50,000円＋税（再受講）
お申込み方法	スケジュールから検索。SASトレーナーレベル２講師に直接お申し込みください。

セルフトランスフォーメーション・スキル

STSレベル１SASの上位スキル、ネガティブな意図を取り扱うSTS。SASレベル１修了生ならどなたでも受講可能。

人生パターンの基盤を最も深くで下支えする「意図レベル」に特化したスキル。STSレベル１修了生は、修了生同士で交換セッションの提供が可能。

受講資格	SASレベル１講座修了生
講師	HITキャラクトロジー心理学協会代表理事山本美穂子
受講時間	1日間（7時間）
受講費	35,000円＋税（初受講）／17,500円＋税（再受講）
お申込み方法	不定期開講のため、開講の際にスケジュールにて詳細を公開。開講時期については事務局までお問合せください。

STSレベル2STSを家族や友人につかえるようになるクラス。
SASレベル１、２・STSレベル１修了生が受講可能。

修了生はSTSを他者に無償でセッション提供ができるようになります。受講生同士でSTSのセッション提供を練習し合いながら進めていくため、自分自身と深く向き合う時間に。

受講資格	SASレベル１、２・STSレベル１講座修了生
講師	HITキャラクトロジー心理学協会代表理事山本美穂子
受講時間	1日間（7時間）
受講費	70,000円＋税（初受講）／35,000円＋税（再受講）
お申込み方法	不定期開講のため、開講の際にスケジュールにて詳細を公開。開講時期については事務局までお問合せください。

資格取得講座

プラクティショナーSAS・STSを有償で人にセッション提供するための資格。すでにカウンセラー等している方のスキルアップにも。

スキルをセッション形式で有償提供できるプラクティショナー資格は、SASプラクティショナー、STSプラクティショナーの2種類。すでにカウンセリングなどを提供している方のスキルアップにも。

SASプラクティショナー

申請要件
・SASレベル１講座２回修了、SASレベル２講座１回修了
・SASセッション記録10名分のワークシートとレポートの提出
・SAS検定2級の合格

認定までの流れ
STEP1. SASレベル１講座を２回、SASレベル２講座を１回修了
STEP2. SASセッション記録10名分のワークシートとレポートの提出
STEP3. SAS検定２級の合格
STEP4. 認定料・ライセンス維持費のお支払い (※10,000 円+税・年度末まで月1,000 円を年度分)
STEP5. SASプラクティショナー認定完了！

STSプラクティショナー

申請要件
・SASプラクティショナー
・STSセッション記録10名分のワークシートとレポートの提出

認定までの流れ
STEP1. SASプラクティショナー認定完了
STEP2. STSセッション記録10名分のワークシートとレポートの提出
STEP3. 認定料・ライセンス維持費のお支払い (※10,000 円+税・年度末まで月1,000 円を年度分)
STEP4. STSプラクティショナー認定完了！

専科トレーナーコース

SASトレーナー1SASレベル１講座を開講するための講師資格。 SASプラクティショナーかつ要件を満たした方が受講可能。

SASの自分自身への使い方を伝えるSASトレーナーレベル１。収入の大きな柱を１本増やす専科クラスの資格です。

受講資格	・協会認定SASプラクティショナー・SASレベル１を３回、レベル２を２回修了・SASセッション記録30名分のワークシートを提出
講師	HITキャラクトロジー心理学協会代表理事山本美穂子
受講時間	３日間（21時間）
受講費	150,000円＋税（初受講）／75,000円＋税（再受講）
お申込み方法	不定期開講のため、開講の際にスケジュールにて詳細を公開。開講時期については事務局までお問合せください。

SASトレーナー2SASレベル２講座を開講するための講師資格。 SASトレーナーレベル１かつ要件を満たした方が受講可能。

SASを他者に提供する方法を伝えるSASトレーナーレベル２。収入の大きな柱を１本増やす専科クラスの資格です。

受講資格	・SASトレーナーレベル１資格保有者・SASレベル１を４回、レベル２を３回修了・SASレベル１講座の開講数10回以上
講師	HITキャラクトロジー心理学協会代表理事山本美穂子
受講時間	３日間（21時間）
受講費	200,000円＋税（初受講）／100,000円＋税（再受講）
お申込み方法	不定期開講のため、開講の際にスケジュールにて詳細を公開。開講時期については事務局までお問合せください。