HIT-セルフアウェアネススキル®（SAS）

思考に囚われがちなあなたに効く
「HIT-セルフアウェアネススキル®」

起こってもいない未来のことや、考えても仕方のない過去の「たられば」、「あの人はきっとこう思っているに違いない、なぜなら……」という想像上の憶測に囚われて気分が塞ぎ込んでしまったり、その憶測を真実であるかのように考えそれを元に行動してしまうことで事態をより悪化させてしまったことはありませんか？
HIT独自のカウンセリングスキル「HIT-セルフアウェアネススキル®」は、あなたをこの思考グルグルから解放してくれます。

なぜ、思考グルグルにHIT-セルフアウェアネススキル®が効くのか？

人間は知性があるため自分で思考しものごとを認識、決定してゆくことができますが、知性があるがゆえに考え過ぎ、思考が暴走し、真実ではないことを真実であるかのように誤認してしまったり、あるいは現実に起こっていないことをあたかも現実に起こったできごと、あるいはこれから起こるであろうできごとであると信じ込んでしまいます。
こうして生じた誤解や誤認から行動を起こしてしまうので、ネガティブな想像が現実になってしまったり、うまくいかない事象が現実に起こってきたりするのです。
そして、この望まない現実を引き起こしている根本には、幼い頃の誤解や誤認から作り出された歪んだ信念体系があることはあまり知られていません。
SASは、この信念体系に気づき、外すことのできるスキルです。
信念体系とは、たとえば「もしも私が愛すれば、私は裏切られるだろう。だから私は誰も愛さない。」などといった、見るからに痛々しい思い込みのこと。ここから行動を起こしてしまうから、現実が歪んできてしまいます。

SASセッション後はどうなる？

信念体系を作り出した幼い頃の誤解とそのトラウマを特定し、リリースしますので、それまで「無意識に」「自動的に」自分の中で行われていた選択が変わります。すると、そこから作り出される現実もおのずと変わってゆくのです。