バウンダリー 線引きhow to 講座

「人づきあい、正直しんどい」を変える魔法のスキル。

自分と自分以外の人を分ける目には見えない境界線、それをバウンダリーといいます。人間関係でつまずいたり、もめたり、距離感が近すぎたり遠すぎたりして気まずかったり居心地が悪かったりするのは、実はこの境界線＝バウンダリーが健康的に線引きできていないから。HITのバウンダリー線引き講座では、日本ではまだ目新しいこの “バウンダリー” という概念を、さらに「セット・バウンダリー」と「ドロー・バウンダリー」という独自の観点から知識と体感両方の側面を学んでいきます。

バウンダリー線引き講座を受けた後は・・・

• 人といて居心地悪く感じても、落ち着いて自分の感情に対処できるようになるので、無駄な争いごとが起こらなくなります。
• 人間関係で無駄に悩まされなくなります。
• 「バウンダリーチェックシート」で、自分のバウンダリーをチェックできるようになります。
• 相手の顔色をうかがってビクビクする必要がなくなります。
• 理想の自分を演じようとすることをやめ、人前で、本当の自分を出していけるようになります。