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【Episode 38】気づいたら何もできずに一日が終わってる日々

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ゲストはおでんさん。

忙しすぎて何かにいつも追われている気がする。
追われていることに対応しているうちに
やらなければいけないことがどんどん増えていき、
気づいたら何もできずに1日が終わっている。
それを人のせいに思ってしまう。
なんで私ばっかりこんなにやらないといけないの?
自分のことに集中できてないこともわかっていて
人のことばかりに目がいってしまう。

これはスキゾイドタイプの典型だそうです。

 

***

「一つのことを完璧に終わらせよう
と思うだけでディフェンスに入ってしまうので、
このモードに入ったら
自身もスキゾイドの強い美穂子先生は

「螺旋状に入りながら片付けていく」

ことをしているそうです。

**

スキゾイドは、計画通りきっちりやるのは、

無理。笑

とのこと。

ちなみに
「螺旋状に入る」について
詳しくは音声をお聞きくださいね。

後半では、美穂子先生が
このイメージぐるぐるの終息方法
わかりやすく教えてくれています。

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