HITカウンセリングライブラリ

【Episode 15】人とつながる。助けを求め、それを受け取るために 

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本日のゲスト、けいこさん。

「ここにいるのが怖い」
「ここから逃げたい」

が、デフォルトの状態なのだそうです。

 

 

***

子どもの頃、お母さんとのつながりが
健全に形成できなかったこと。
それが、現在のけいこさんの
「ここにいるのが怖い」
「ここから逃げたい」につながっている
と話す美穂子先生。

**

今、必要なのは

自分のニーズを知って、認めて
相手が
「わかりやすく」「受け取りやすい」形で
伝える
練習。

そして、実は
パートナー同士の喧嘩って
それができていないからなんだそうです......!

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